Desbloquea Tu Potencial Interno y Vive en Plenitud con Nuestro Curso de Yoga
¿Has sentido que algo falta en tu vida? El estrés, la ansiedad y la falta de equilibrio pueden ser obstáculos para alcanzar la plenitud que tanto deseas.
la solución está aquí. Te presentamos «Yoga, El Camino de los Chakras», el programa de transformación que te ayudará a liberar tu potencial interior y vivir una vida en armonía.
Descubre el Poder de los Chakras: En este curso, aprenderás las técnicas de yoga y meditación específicas para equilibrar tus chakras y liberar tu energía interna. Supera el estrés, mejora tu postura y supera tus miedos.
¿Qué vas a aprender?
Sabrás el origen del nombre de las posturas.
Realizarás tu propia secuencia de posturas según el chakra que quieras desbloquear.
Aprenderás los 8 Pasos de Patánjali, las bases fundamentales de la filosofía del Yoga.
Comprenderás el sistema energético, la alineación de los chakras, los elementos, sus arquetipos, cómo influyen en nuestro cuerpo físico, en las emociones y en nuestra vida cotidiana.
Podrás descubrir los bloqueos que no te permiten ser feliz.
Combinarás la práctica física con el sustento espiritual y conocerás sobre tu propia biología y energía.
¿QUE CONTIENE EL CURSO?
·CAPITULO 0·
ORIGEN
Historia del Yoga, sistema energetico y definicion de Chakras.
·CAPITULO 1·
MULADHARA
Concepto del chakra (elemento tierra), explicación respiración en las posturas, concepto de contrapostura.
·Capitulo 2·
SVADHISTHANA
Concepto del chakra (elemento agua), apertura de caderas, psoas, bloqueos emocionales.
·Capitulo 3·
MANIPURA
Concepto del chakra (elemento fuego).
·Capitulo 4·
ANAHATA
Concepto del chakra (elemento aire), posturas de apertura y variante.
·Capitulo 5·
VISHUDA
Concepto del chakra (elemento éter), concepto de torsión y variante.
Y mucho más !!!
PROGRAMA DETALLADO DE LA CAPACITACIÓN
CAPITULO 0/ ORIGEN
Parte 1:
- Historia del Yoga
- Sendas del yoga
Parte 2:
- Los 8 pasos de Patanjali
- Sistema energético, Nadis y definición de chakras, Prana.
CAPITULO 1/ MULADHARA
- Concepto del chakra (elemento tierra)
- Asanas para muladhara: tadasana (explicación respiración en las posturas) vrksasana (postura de equilibrio y variante) virabhadrasana I (concepto de columna) uttanasana (concepto de contrapostura).
CAPITULO 2/ SVADHISTHANA
- Concepto del chakra (elemento agua)
- Asanas para svadhisthana: kapotasana(apertura de caderas, psoas, bloqueos emocionales) parivrtta janu sirsasana(inclinación lateral) gomukasana (concepto de bandhas).
CAPITULO 3/ MANIPURA
- Concepto del chakra (elemento fuego).
- Sadhana concepto.
- Vinyasa y Surya Namaskar (adho muka shvanasana).
- Asanas para manipura: navasana (musculatura) bhujangasana (extensión).
CAPITULO 4/ ANAHATA
- Concepto del chakra (elemento aire).
- Ahimsa.
- Asanas para anahata: Ustrasana (posturas de apertura y variante) pashimottanasana (postura de cierre) trikonasana (apertura y alineación energética).
CAPITULO 5/ VISHUDA
- Concepto del chakra (elemento éter).
- Asanas para vishuda: matsyendrasana (concepto de torsión y variante) sarvangasana (concepto de invertidas) halasana (tiroides y cervicales) matsyasana
- Savasana (concepto de relajación y yoga nidra).
CAPITULO 6/ AJNA
- Concepto del chakra (intuición).
- Asanas para ajna: viparita (concepto de drishtis) balasana (introspección).
- Concepto de pranayama nadisodana.
CAPITULO 7/ SAHASRARA
- Sirsasana explicación sutil.
- Concepto del chakra. Durante armado de sirsasana. Descansa en balasana (concepto de Namaste).
- Padmasana, concepto de meditación, mantras, concepto de OM y mudras.
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Segundo(s)
TESTIMONIOS
«Antes de descubrir este curso, mi vida estaba llena de estrés y agotamiento constante debido a mi trabajo y las responsabilidades como madre. Gracias a este programa, he encontrado una nueva forma de equilibrar mi mente y cuerpo.»
«Siempre había sentido curiosidad por el yoga y la espiritualidad, pero nunca supe por dónde empezar. Este curso me brindó la guía y el apoyo que necesitaba para comenzar mi viaje, Desde la primera lección, sentí una conexión profunda con las prácticas y los ejercicios.»
«Como ama de casa y madre, mi vida estaba enfocada en cuidar a mi familia, pero me di cuenta de que había perdido mi conexión interna y mi bienestar.Ahora tengo una sensación de paz y claridad que se refleja en mi relación con mi familia y en mi día a día.»
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Desarrollado por SILVINA GÓMEZ, argentina, mujer emprendedora que desea profundamente llegar a muchas personas a través del camino del Yoga.
Yoguini por vocación, estudiosa de los Chakras y la filosofía del Yoga.
Con 12 años de experiencia dando clases en diferentes instituciones y a grupos de heterogénea condición, incrementando año a año mis cualidades de comunicadora.
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¿Cómo accedo al curso?
Una vez realizado tu pago, recibirás un correo electrónico con las instrucciones para acceder al área privada de alumnos.
Este curso también podrás estudiarlo dentro de la plataforma de Hotmart, la misma plataforma con la que realizas el pago.
Me da miedo hacer pagos online
No te preocupes el pago es realizado de forma 100% segura por medio de Hotmart® , la plataforma de venta de productos digitales más grande y segura de habla hispana.
El pago lo haces directamente a ellos y son ellos los encargados de enviarte de inmediato el acceso para ver el curso en la misma plataforma de Hotmart® , así que no hay riesgo alguno , inmediatamente haces el pago te llega al correo con el que hiciste la compra un usuario y contraseña para acceder a la plataforma.
No se si de manera Online se aprende bien
Claro que sí, el curso esta diseñado para que lo puedas aprender desde casa perfectamente por medio de videos paso a paso los cuales puedes verlos las veces que haga falta , dentro de la misma plataforma podrás hacerles tus preguntas a tu facilitador
¿Este programa tiene certificación ?
Claro que si , una vez concluyas todas las clases te enviaremos a tu correo electrónico una Certificación de Hotmart por haber concluido con éxito todos los módulos , este certificado te lo enviaremos en formato PDF.
No tengo tiempo para asistir a las clases
No te preocupes , el curso no tiene un horario fijo , tu podrás ingresar a la plataforma en el horario que tu quieras e ir viendo los videos a tu propio ritmo , tendrás acceso de por vida a la plataforma.
No tengo Tarjeta de Débito o Crédito ¿Qué hago ?
Dependiendo de tu país tenemos la opción de pago en efectivo a través de nuestra pasarela de pagos (Pago efectivo, Oxxo , Baloto , Sencillito, Pago mis Cuentas ) Los pagos son 100% Seguros , al momento de hacer la compra elige la opción «Cupón de Pago», si tienes dudas puedes escribirnos al Whatsapp que se encuentra al final de esta página.
¿Qué duración tiene el programa ?
El programa esta diseñado para que lo hagas en 30 días podrás acceder en el momento que mejor se ajuste a tu agenda. Los videos los tendrás para siempre y puedes verlos las veces que desees si quieres repasar.
¿Cómo se que recibiré lo que prometen ?
Nuestro programa está alojado en la plataforma de Hotmart® (www.hotmart.com) , la plataforma más grande del mundo en habla hispana de aprendizaje a distancia , la plataforma administrara tu acceso al curso .
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